ヨガと出会ったことで私の人生は大きく変わりました。 過ごす時間の心地よさが大好きになり、続けるうちに、自分の体型や体重が健康的な状態に、心も穏やかに変わっていきました。
ヨガの楽しさや、自分の可能性がまだまだあることを感じられる日々です。 この感覚を沢山の方に感じていただきたいです！ レッスンはどなた様でも、安心感をもってご参加いただけるように丁寧に進めてまいります。 ほのほの でのヨガの時間をご一緒に楽しんでいきましょう。
資格）スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 （sVYASA）ヨーガ教師養成講座〔YIC）修了、 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師、 Bhakti Flow Yoga Basic、Advance ＴTC修了、 Philosophy of Five Elements Yoga®ＴTC 2018年四月修了

★人と人を繋ぐ ★自分と向き合える貴重な時間がとれる ★継続をすることで心と身体の変化を感じられる そんなヨガが大好きです！ 宜しくお願いします(#^^#)

一児の母。 NYにて、バレエ、モダン、アーユルヴェータ、ヨガを学ぶ。 バレエの美しさを生かした、レッスンを心がけてます♡ RYT200修了 タイ古式マッサージ修了 バリエステ修了ヨガと出会ったことで私の人生は大きく変わりました。 過ごす時間の心地よさが大好きになり、続けるうちに、自分の体型や体重が健康的な状態に、心も穏やかに変わっていきました。

仕事や妊娠中、子育て中などストレスを強く感じていた時期に、ヨガをした後のクリアになる感覚、心が落ち着いていく感覚が好きで、ヨガを続けてきました。
私にとって日々、平穏な気持ちで過ごせるのは、ヨガがあるから。 今、心の乱れを落ち着かせたい方、身体を整え方、どんな方でも、ヨガのアーサナや呼吸に集中したり、ヨガの哲学的な考えを取り入れて生きてみたり、自分自身の感じるままに、ヨガで満たされた時間を一緒に過ごしましょう。
資格） 陰ヨガ ダイエットヨガ 骨盤調整ヨガ マタニティヨガ ママとベビーのヨガ 顔ヨガ RYT200

ヨガは私にとって、お仕事であり趣味であり、人生そのものです！ RYT200全米ヨガアライアンス(バリ島)という資格も持っています。 皆さんと楽しいお時間が作れたらと思っております！ 宜しくお願いします(^^♪仕事や妊娠中、子育て中などストレスを強く感じていた時期に、ヨガをした後のクリアになる感覚、心が落ち着いていく感覚が好きで、ヨガを続けてきました。

30歳前後から、身体や心のバランスで不調やモヤっと感を感じ始めた頃「ヨガマットを持って歩いてみたい！！」そんな理由で始めました。
ヨガが楽しくて楽しくてどんどんやっていたら、いつの間にか、身体も心も整ってきて充実感のある日々になりました。 自分に意識を戻して少しだけ優しくする時間になれるようにレッスンをしたいです。宜しくお願いします！