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今朝はヨガクラス「ビューティーヨガ」をご紹介します！

【ビューティーヨガ】

～女性らしく美しく、そして自分らしく～

女性は多くの役目を求められます。女性、妻、嫁、母…仕事をしながらたくさんの役目をこなしているうちに、肩に力が入ってしまって抜けなくなってしまう方は少なくありません。
無駄に背負いこんでしまった肩の重さを解いて、胸を開き、柔らかい呼吸へと導きます。頑張り過ぎてしまう女性へおすすめのクラスです。

【レッスン】

水曜　１０：００～１１：００　　Nanase先生

ぜひご参加ください！