おはようございます☀
いつもほのほのをご利用頂き、誠にありがとうございます！
今朝はヨガクラス「脂肪燃焼」をご紹介します！
【脂肪燃焼】
～ダイエットしたい！！脂肪燃焼したい！！綺麗になりたい！～
綺麗に脂肪燃焼させるには、適度な運動と筋力アップ、体幹アップにより運動代謝だけじゃなくて、基礎代謝もあげる事が大切です。
ヨガの呼吸をしながら動く事で運動効果はアップします。パワフルに動いていくクラスです。体力をつけたい方やダイエットしたい方におすすめです。
【レッスン】
水曜 １１：３０～１２：３０ Nanase先生
ご予約お問い合わせはお電話もしくはＬＩＮＥにてお願いいたします。
ＴＥＬ ０９６－３６０－５０７０
ＴＥＬ ０９６－３６０－５０７０
Followよろしくお願いします♪
この記事へのコメントはありません。