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本日はヨガクラス「 美ラインヨガ 」をご紹介します！

【 美ラインヨガ 】

月が美しい曲線を描くように…
女性らしく、しなやかで安定した心と身体へ

月の魅力は、その優しい光と満ち欠けを表す曲線にあります。
女性の美しさは、男性にない身体の曲線です。この曲線により、しなやかさと柔らかさを持ちます。

しかし曲線は安定した土台がないと不安定になってしまいます。

女性が必要とする力を満たす月礼拝をベースにした動きで、しなやかで安定した女性らしい心と身体を作っていきます。

【レッスン】

水曜　１１：３０～１２：３０　　Nanase先生

ぜひご参加ください！